DEIN UMFELD - Wieso Dein Umfeld so wichtig ist.
- Lotta Katharina Laabs

- 4. Aug. 2022
- 4 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 3. Okt. 2025

Du bist die Summe der Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst
Warum dein Umfeld deine Energie formt – und wie du es bewusst gestalten kannst
Es gibt einen Satz, den ich nie vergessen habe:
„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.“
Dieser Gedanke stammt von Jim Rohn, einem der bekanntesten Trainer für Persönlichkeitsentwicklung.
Und ehrlich? Ich kann das nur bestätigen. Seit ich begonnen habe, bewusster darauf zu achten, mit wem ich mich umgebe, hat sich so vieles in meinem Leben, meinem Denken – und auch in meinem Business – verändert. Denn unser Umfeld prägt uns. Mehr, als uns oft bewusst ist.
Warum dein Umfeld so entscheidend ist
Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir spiegeln, übernehmen, passen uns an. Nicht aus Schwäche, sondern weil Zugehörigkeit Sicherheit gibt. Unser Gehirn hat sogenannte Spiegelneuronen – sie sorgen dafür, dass wir Emotionen, Haltungen und sogar Glaubenssätze unserer Umgebung unbewusst übernehmen.
Das bedeutet:
Wenn du viel mit Menschen sprichst, die zweifeln, wirst du vorsichtiger.
Wenn du dich mit Mutigen umgibst, wächst dein eigener Mut.
Wenn du mit Menschen arbeitest, die an sich glauben, beginnst du, mehr an dich zu glauben.
Wir färben uns gegenseitig. Immer.
Und deshalb ist es so wichtig, bewusst zu wählen, in welchem Feld du dich bewegst.
Wenn du dich veränderst, verändert sich dein Resonanzfeld
Wachstum geschieht oft leise – aber nicht immer im Gleichschritt mit unserem Umfeld. Wenn du dich veränderst, neue Werte lebst, alte Muster loslässt, kann es passieren, dass sich Beziehungen wandeln oder sogar lösen.
Das ist kein Zeichen von Scheitern. Es ist ein Zeichen von Entwicklung.
Viele Menschen möchten, dass du bleibst, wie du bist – weil es für sie vertraut ist. Doch du darfst weitergehen. Mit Liebe. Mit Klarheit. Und mit dem Wissen, dass neue Menschen kommen, die dich auf deinem nächsten Level begleiten.
Drei Schritte, um dein Umfeld bewusst zu gestalten
1. Werde dir deines Feldes bewusst
Mach eine ehrliche Bestandsaufnahme. Schreib dir auf, mit wem du regelmäßig Zeit verbringst – beruflich, privat, digital.
Frage dich:
Wie fühle ich mich nach einem Treffen mit dieser Person?
Werde ich größer, mutiger, klarer – oder kleiner, leiser, unsicherer?
Inspiriert mich diese Verbindung – oder erschöpft sie mich?
Bewusstsein ist der erste Schritt zur Veränderung.
2. Erkenne, wo du wachsen darfst
Frag dich:
Gibt es in meinem Umfeld Menschen, die schon dort sind, wo ich hinmöchte?
Wer lebt Werte, die ich bewundere – Leichtigkeit, Mut, Authentizität?
Mit wem kann ich ehrlich über Visionen, Geld, Spiritualität oder Wandel sprechen?
Wenn dir solche Menschen fehlen, öffne dich dafür, sie einzuladen. Manchmal reicht schon ein Kurs, ein Event, eine Community, um neue Resonanzräume zu öffnen.
3. Wähle mit Herz und Klarheit
Es geht nicht darum, Menschen auszusortieren. Sondern darum, Grenzen liebevoll zu setzen und Räume zu schaffen, in denen du dich entfalten kannst.
Du darfst dir erlauben, Zeit zu begrenzen, Gespräche zu lenken, Pausen einzulegen – und dich auf Beziehungen zu konzentrieren, die dich wirklich nähren.
4. Warum Dein Umfeld so wichtig für Dein Soulbusiness ist.
Dein Business wächst immer in der Frequenz, in der du schwingst.
Und dein Umfeld bestimmt mit, wie du denkst, fühlst und handelst.
Wenn du ein Soulbusiness aufbauen möchtest – also ein Unternehmen, das aus deiner Essenz entsteht,
dann brauchst du Menschen um dich, die dieses Feld halten können.
Die an Energie glauben, an Intuition, an Wachstum aus der Tiefe.
Menschen, die nicht zweifeln, wenn du neue Wege gehst –
sondern dich darin bestärken, deine Vision sichtbar zu machen.
Gerade am Anfang ist das Umfeld oft der entscheidende Faktor,
ob du wirklich losgehst oder dich klein hältst.
Wenn du dich ständig erklären musst, verlierst du Energie.
Wenn du dich stattdessen in Kreisen bewegst, wo deine Ideen willkommen sind,
entsteht Vertrauen, Klarheit und Mut.
Dein Umfeld ist wie ein Resonanzraum für deine Träume.
Es spiegelt dir, was möglich ist – oder begrenzt dich, wenn es selbst eng denkt.
Deshalb: Wähle bewusst, mit wem du deine Energie teilst.
Such dir Menschen, die schon dort sind, wo du hinmöchtest.
Die dein Licht nicht dimmen, sondern mit dir gemeinsam heller werden.
Ein Soulbusiness entsteht nie im Vakuum.
Es entsteht in Verbindung – mit dir, deiner Vision und den Menschen, die dich auf diesem Weg tragen.
Affirmationen für dein neues Umfeld
Mein Umfeld wächst mit mir.
Ich ziehe Menschen an, die mich inspirieren und bestärken.
Ich bin ein Magnet für liebevolle, bewusste, mutige Seelen.
Fazit
Du musst nicht alles allein schaffen. Aber du darfst achtsam wählen, wer dich auf deinem Weg begleitet.
Dein Umfeld ist wie ein Garten. Wenn du ihn pflegst, blüht er auf – und du mit ihm.
Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich zu fragen:
Welche Menschen nähren mich – und wer raubt mir Energie?
Wer spiegelt bereits das Leben, das ich mir wünsche?
In wessen Gegenwart kann ich ganz ich selbst sein?
Was möchte ich mir selbst erlauben, auch wenn mein Umfeld es (noch) nicht versteht?
Welche neue Verbindung darf in mein Leben kommen – und welche darf liebevoll ausklingen?
Du musst nicht alles sofort verändern.
Manchmal reicht es, den Blick zu heben – und eine neue Tür zu öffnen.



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